罗汉果（罗汉果菊花茶的功效与作用）

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什么是罗汉果

罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实。罗汉果别名拉汗果、罗汉假苦瓜、果罗功效光果木鳖、汉果金不换、菊花罗汉表、作用裸龟巴，罗汉被人们誉为“神仙果”。果罗功效

罗汉果叶心形，汉果雌雄异株，菊花夏季开花，作用秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史。

罗汉果的生长环境。

罗汉果生长在海拔300～1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。

罗汉果属短日照作物，每日只需7～8小时光照，喜湿润多雾、阴凉，要求昼夜温差大，无霜期长，空气相对湿度75～85%，雨量充沛、均匀，年降雨量1900毫米左右，忌积水受涝。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。不耐高温，气温22～28℃藤蔓迅速生长，高于34℃植株生长不良，15℃以下植株停止生长。

罗汉果有什么作用

罗汉果是中医里面一味常用的“清利咽喉”的中药材，由于其味道甘润，药效极好，泡水喝的话口感也较佳，所以在生活中也有很多人用罗汉果来泡茶养生。

罗汉果作为一种中药材来讲，对人们的健康也是有很多好处的。

1、罗汉果可以清肺热、利咽喉。

罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。

而若是热邪上逆，引发咽喉部位出现肿痛、干痛等情况，罗汉果同样也是可以起到利咽喉的作用。

所以在生活中当嗓子使用过度、或者热邪壅滞于肺及咽喉等引起肺热肺燥、咽喉肿痛、嗓子沙哑等情况的时间，就可以用些罗汉果泡茶喝。

2、罗汉果可以化热痰、止咳喘。

罗汉果在清泄肺中热邪的同时，对于肺内之痰也有很好的化解之功。所以说罗汉果入药还有较好的化肺内热痰、止咳嗽气喘的作用。

比如有气管部位有炎症的人群，经常会出现急慢性的咳嗽、气喘满闷等情况，就可以直接使用罗汉果泡茶喝；或者再配伍桑白皮、麦门冬、五味子、百合等药材同用，其化痰止咳之效更佳。

3、罗汉果可以生津液、除燥邪。

罗汉果本身就是一味甘润除燥之品，服之对于体内的燥邪有明显的清润之功。

比如燥邪伤津引起的体内津液不足、口干舌燥、咽干咽痛等情况，直接以罗汉果泡茶喝，即可预防此类情况的发生，也可有效缓解此类情况的加重。

还有像一些患有急慢性咽炎的人群，使用罗汉果也是可以起到一定的辅助缓解之效。中医里面常用罗汉果和木蝴蝶、胖大海、桑叶、菊花、金银花等配伍使用，对于咽喉部位的炎症有较好的缓解作用。

4、罗汉果可以缓解便秘。

罗汉果在生津润燥的同时，对于肠道也有一定的滋润作用，故而对于肠燥津亏引起的大便干燥、习惯性便秘等情况，以罗汉果入药也是可以凑效的。

此时则可以使用罗汉果同蜂蜜一起泡茶喝，不仅可以提升口感，其润燥通便的作用也更佳。

罗汉果的形态特征是什么？

罗汉果为多年生草质攀缘藤本植物。主蔓长5～8米，甚至更长，有块茎。茎暗紫色，有数条纵棱，嫩蔓五棱形，被白色柔毛和红色腺毛。单叶互生，叶柄长5～7厘米，稍弯曲，心形或卵圆形，顶端渐尖或急尖，基部宽心形或耳状心形，全缘，两面被短柔毛，叶下表面密布红棕色腺毛。根系发达，块根肥大，近球形，是罗汉果的重要营养贮藏器官。花单生，雌雄异株，雄花组成腋生的总状花序，被白色柔毛和红色腺毛，每个花序有雄花5～7朵，长8～16厘米；花萼筒钟状，上部5浅裂，尖端线状；花瓣5，分离，黄白色；雄蕊3，被白色腺毛；雌花单生或2～5朵簇生于叶腋；子房下位，花柱3，柱头成2分叉，有3个黄色退化雄蕊。瓠果圆形、卵形或长圆形，长4～7厘米，宽3～6厘米，具10条较明显的纵线，被黄色绒毛；种子淡黄色，扁平，边缘有不规则圆齿状缺刻。每果内有种子30～80粒不等。花期6～8月，果期8～10月。

罗汉果

在生产上，罗汉果的品种及野生类型较多，根据果实的形状分，主要有长果和圆果两大类，主要品种有青皮果、拉江果、长滩果、茶山果等，其中以青皮果的栽培面积最大，占总栽培面积的70%～80%，但其品质中等；就品质而言，长滩果最佳，但对环境条件要求严格，抗病性较弱，生产上较少栽培。

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